Zelfhulp


GG-ZZ-visie en gezondheidszorg

Het woord “gezondheidszorg” betekent volgens van Dale: “geneeskundige verzorging” en “verpleging”. Dat is precies hoe de meeste patiënten gezondheidszorg ervaren; ik ben ziek en wil daarvoor behandeld worden. De fysiotherapeut lost het probleem met mijn spieren of gewrichten op, of de arts schrijft een medicijn voor zodat ik van mijn probleem ben verlost.
Maar wat is jouw bijdrage? Wat doe jij om gezond te worden en te blijven? Natuurlijk zijn er ziektes waar je helemaal niets aan kunt doen. Ziektes, ongelukken of omstandigheden die je overkomen en waar je totaal geen invloed op hebt. En zelfs dan… leg je je neer bij alles wat je overkomt? Of ga je ervoor er alles aan te doen zodat je kunt blijven doen wat je wilt en misschien zelfs nieuwe wegen in te slaan?

De GG-ZZ visie pleit voor een omslag van zorg en ziekte (zz) naar gedrag en gezondheid (gg).

Triggerpoint- en Dorn therapie zijn bij uitstek geschikt om zelf te doen. Sterker nog; zelfbehandeling is essentieel voor herstel!

Zelfs zoiets eenvoudigs als een stuiterbal of vierpoot kunnen nuttig zijn om bijvoorbeeld de heup te behandelen.

Vierpoot

De Thera Cane is een goed hulpmiddel voor moeilijk bereikbare plaatsen.

Thera Cane

Natuurlijk krijgt u duidelijke instructies mee voor zelfbehandeling.